怀孕时吃钙片具有多种重要的功效与作用，包括满足胎儿骨骼发育需求、预防孕妇自身缺钙、减少孕期抽筋现象、维持孕妇正常的生理功能、降低妊娠高血压风险等。
1. 满足胎儿骨骼发育需求：胎儿的骨骼发育需要大量的钙。从孕中期开始，胎儿的骨骼迅速生长，若孕妇钙摄入不足，可能影响胎儿骨骼的正常发育，导致胎儿出生后出现佝偻病等问题。
2. 预防孕妇自身缺钙：孕期母体的钙会优先供给胎儿，若不额外补充，孕妇自身易出现缺钙，表现为牙齿松动、腰酸背痛等。
3. 减少孕期抽筋现象：孕妇在孕期常出现腿部抽筋，这与血钙水平降低有关。补充钙片有助于缓解这种不适。
4. 维持孕妇正常的生理功能：钙参与神经传导、肌肉收缩等生理过程，充足的钙能保证孕妇身体各系统的正常运转。
5. 降低妊娠高血压风险：研究表明，孕期适当补充钙可降低妊娠高血压的发生几率，保障母婴健康。
总之，怀孕时合理补充钙片对孕妇自身和胎儿的健康都十分重要，但应在医生的指导下选择合适的钙片，并注意饮食中钙的摄入，以满足孕期对钙的需求。