荞麦枕头具有多种作用与功效，包括改善睡眠质量、缓解颈部压力、调节温度湿度、预防颈椎疾病、减少过敏反应等。
1. 改善睡眠质量：荞麦枕头能贴合头部和颈部的曲线，提供良好的支撑，使人在睡眠中保持舒适的姿势，从而提高睡眠的深度和稳定性。
2. 缓解颈部压力：其独特的形状和弹性有助于减轻颈部肌肉的紧张，缓解因长时间低头或不良姿势导致的颈部疼痛。
3. 调节温度湿度：荞麦壳具有良好的透气性和吸湿性，可以根据环境的变化调节枕头内的温度和湿度，使人在睡眠中感到干爽舒适。
4. 预防颈椎疾病：合适的高度和支撑力能够维持颈椎的正常生理曲度，预防颈椎间盘突出、颈椎骨质增生等疾病的发生。
5. 减少过敏反应：相比一些容易滋生螨虫和细菌的枕头材质，荞麦枕头相对不易引起过敏，对于过敏体质的人较为友好。
总之，荞麦枕头在提升睡眠体验和维护颈部健康方面具有一定的优势，但选择时应根据个人的需求和身体状况来决定。