生物红具有多种作用与功效，包括促进血液循环、增强免疫力、抗氧化、调节生理功能、辅助治疗某些疾病等。
1. 促进血液循环：生物红能够扩张血管，改善血液的流动性，增加组织的血液供应，有助于缓解因血液循环不良导致的症状，如手脚冰凉、头晕等。
2. 增强免疫力：它可以刺激免疫系统，提高身体对病原体的抵抗力，减少感染和疾病的发生风险。
3. 抗氧化：能清除体内自由基，减轻氧化应激对细胞的损伤，延缓细胞衰老，保护组织和器官的功能。
4. 调节生理功能：对内分泌系统、神经系统等的平衡起到一定的调节作用，维持身体的正常生理状态。
5. 辅助治疗某些疾病：在一些疾病的治疗中发挥辅助作用，如心血管疾病、糖尿病、慢性炎症等，有助于改善病情和提高生活质量。
总之，生物红在维持人体健康方面具有一定的积极作用，但需要注意的是，其效果因人而异，不能替代正规的医疗治疗。如果存在健康问题，应及时到正规医院就诊，遵循医生的建议进行治疗。