针灸具有疏通经络、调和阴阳、扶正祛邪、止痛、调节免疫、促进代谢等功效与作用。

1. 疏通经络：经络“内属于脏腑，外络于肢节”，运行气血是其主要的生理功能之一。一旦经络不通，气血运行受阻，就会出现疼痛、麻木等症状。针灸通过刺激穴位和经络，可以使经络通畅，气血运行正常，从而缓解疼痛和麻木等症状。例如，对于颈椎病引起的上肢麻木、疼痛，通过针灸相应穴位，可以改善局部血液循环，缓解神经受压，达到疏通经络的效果。

2. 调和阴阳：人体在正常情况下保持着阴阳相对平衡的状态。如果阴阳失衡，就会发生疾病。针灸可以通过调节经气的盛衰，来调整人体的阴阳平衡，使身体恢复健康。比如，对于阴虚火旺导致的失眠、多梦、心烦等症状，针灸可以滋阴降火，调和阴阳。

3. 扶正祛邪：正气不足时，邪气容易入侵导致疾病。针灸能够扶助机体正气，驱除病邪。像感冒初期，通过针灸刺激穴位，可以增强人体的抵抗力，抵御外邪，促进疾病的恢复。

4. 止痛：针灸对于各种疼痛性疾病有较好的止痛效果。它可以通过调节神经系统的功能，释放内啡肽等物质来减轻疼痛。例如，偏头痛、牙痛、痛经等，针灸都能起到一定的止痛作用。

5. 调节免疫：针灸可以调节人体的免疫系统，增强机体的抵抗力，预防和治疗疾病。对于免疫力低下容易感冒的人群，定期进行针灸治疗，有助于提高免疫力。

6. 促进代谢：针灸能够促进人体的新陈代谢，加速废物的排出，改善身体的营养状况。对于肥胖、代谢紊乱等问题，针灸有一定的辅助治疗作用。

总之，针灸作为一种传统的中医疗法，其功效与作用广泛，但需要在专业医生的操作下进行，以确保安全和有效。