香烟没有任何有益的功效和作用。相反，吸烟会对人体的多个系统和器官造成严重的损害，包括呼吸系统、心血管系统、免疫系统、生殖系统等。
1. 呼吸系统：吸烟会损伤呼吸道的纤毛和黏膜，导致慢性咳嗽、咳痰、呼吸困难等症状，增加患慢性阻塞性肺疾病、肺癌等疾病的风险。
2. 心血管系统：香烟中的有害物质会使血管收缩、血液黏稠度增加，容易形成血栓，从而诱发冠心病、心肌梗死、脑卒中等心血管疾病。
3. 免疫系统：吸烟会削弱免疫系统的功能，使人更容易感染疾病，如感冒、肺炎等，并且影响疾病的恢复。
4. 生殖系统：对于男性，吸烟可能降低精子质量和数量，影响生育能力；对于女性，吸烟会增加受孕难度，增加孕期并发症的风险，还可能影响胎儿的发育。
5. 其他方面：吸烟还会损害口腔健康，导致口臭、牙周病、牙齿脱落等；影响皮肤状态，使皮肤变得粗糙、暗沉、失去弹性；增加患糖尿病、骨质疏松等疾病的风险。
总之，吸烟对健康百害而无一利，为了自己和他人的健康，应尽早戒烟。