争吵可能对身心健康产生多方面的影响，包括心理情绪、心血管系统、免疫系统、人际关系以及睡眠质量等。
1. 心理情绪：争吵会引发愤怒、焦虑、抑郁等负面情绪。长期处于这种情绪状态下，可能导致心理疾病，如抑郁症、焦虑症等。常见的抗抑郁药物有氟西汀、舍曲林、帕罗西汀；抗焦虑药物有地西泮、艾司唑仑、劳拉西泮。
2. 心血管系统：争吵时血压升高、心率加快，增加心脏负担，可能诱发心血管疾病，如高血压、冠心病等。治疗高血压的常用药有硝苯地平、氨氯地平、卡托普利；治疗冠心病的药物有阿司匹林、硝酸甘油、美托洛尔。
3. 免疫系统：持续的争吵带来的压力会削弱免疫系统功能，使人更容易生病。
4. 人际关系：频繁争吵破坏与他人的关系，导致社交孤立，影响心理健康。
5. 睡眠质量：争吵后的不良情绪会影响睡眠，导致失眠、多梦等。改善睡眠的方法包括保持规律作息、创造舒适的睡眠环境等。
总之，争吵对健康有诸多不利影响。在生活中应尽量以平和、理性的方式处理矛盾，避免过度争吵，维护身心健康。