夏天吃白梨具有清热润肺、生津止渴、止咳化痰、促进消化、补充营养等功效与作用。
1. 清热润肺：夏季气温高，人体易燥热。白梨性凉，能清除肺热，缓解肺部的不适，对于肺热咳嗽有一定的缓解作用。
2. 生津止渴：炎热的夏天容易导致人体津液流失，出现口渴的情况。白梨含有丰富的水分，食用后可补充水分，生津止渴。
3. 止咳化痰：白梨中的多糖、鞣酸等成分，具有镇咳祛痰的作用，有助于减轻咳嗽症状，使痰液更容易咳出。
4. 促进消化：白梨富含膳食纤维，能促进胃肠蠕动，帮助消化，预防便秘。
5. 补充营养：白梨含有多种维生素，如维生素 C、维生素 B 族等，以及矿物质，如钾、镁等，为身体提供必要的营养物质。
6. 保护心血管：白梨中的某些成分有助于降低胆固醇水平，减少心血管疾病的发生风险。
总之，夏天适量食用白梨对身体有诸多益处，但需注意，白梨性凉，脾胃虚寒者应适量食用。如果身体出现严重不适，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。