疏松颗粒具有多种作用和功效，包括改善骨骼健康、调节内分泌平衡、增强免疫力、促进血液循环、缓解疲劳等。
1. 改善骨骼健康：疏松颗粒中的有效成分有助于增加骨密度，减少骨质疏松的发生风险。对于中老年人，尤其是绝经后的女性，骨骼中的钙质流失加快，疏松颗粒可以提供一定的补充和保护。
2. 调节内分泌平衡：它能够调节体内激素水平，特别是对于一些因内分泌失调导致的症状，如月经不调、情绪波动等，有一定的改善作用。
3. 增强免疫力：所含的营养成分可以激活免疫细胞，提高身体的抵抗力，减少患病的几率。
4. 促进血液循环：能促进血液流动，改善微循环，对于预防心脑血管疾病有积极意义。
5. 缓解疲劳：帮助身体消除疲劳感，恢复精力，提高工作和生活的质量。
总之，疏松颗粒在维护身体健康方面具有一定的作用，但需注意的是，不能单纯依赖它来治疗疾病。如果身体出现明显的不适或疾病，应及时前往正规医院就诊，接受专业的诊断和治疗。