小麦具有养心安神、健脾和胃、除热止渴等作用，对改善脾胃功能、缓解焦虑、补充营养等方面均有益处。
1. 改善脾胃功能：小麦中富含的膳食纤维有助于促进胃肠蠕动，增强消化功能，减轻脾胃负担，改善食欲不振、消化不良等症状。
2. 养心安神：其所含的维生素 B 族等成分，能够调节神经系统，缓解紧张、焦虑情绪，有助于改善睡眠质量，从而间接维护脾胃的正常功能。
3. 补充营养：小麦富含蛋白质、碳水化合物、矿物质等多种营养成分，为身体提供能量和养分，维持机体正常代谢，保障脾胃的正常运作。
4. 除热止渴：对于体内有燥热、口渴等情况，小麦具有一定的缓解作用，有助于维持身体的阴阳平衡，间接促进脾胃的健康。
5. 调节肠道菌群：膳食纤维还可以促进肠道有益菌的生长，维持肠道菌群平衡，对脾胃的健康也有积极影响。
总之，小麦在健脾方面具有一定的作用，但不能单纯依靠食用小麦来治疗脾胃疾病。如果出现脾胃不适等症状，应及时就医，遵循医生的建议进行治疗和调理，同时保持良好的饮食习惯和生活方式。