母乳后奶富含多种营养成分,对婴儿的生长发育、免疫系统建立、肠道健康、大脑发育以及饱腹感的形成等方面都具有重要作用。
1. 提供丰富营养:后奶中脂肪含量较高,能为婴儿提供更多的能量,有助于婴儿体重的正常增长。
2. 增强免疫能力:含有更多的免疫球蛋白、乳铁蛋白等免疫物质,帮助婴儿抵御病原体的侵袭,降低感染疾病的风险。
3. 促进肠道健康:富含益生元,有利于肠道有益菌群的生长,维持肠道微生态平衡,减少消化问题的发生。
4. 助力大脑发育:包含的长链多不饱和脂肪酸,如 DHA 等,对婴儿的大脑和神经系统发育至关重要。
5. 增加饱腹感:脂肪含量高,能让婴儿更长时间保持饱腹感,减少频繁进食的需求。
总之,母乳后奶对于婴儿的健康成长具有不可替代的重要作用。母亲应尽量保证婴儿能充分摄取到后奶,以促进其全面健康发展。