孩子养脾胃具有促进消化吸收、增强免疫力、改善睡眠质量、促进生长发育、调节情绪等功效与作用。

1. 促进消化吸收：脾胃是人体消化食物、吸收营养的重要器官。良好的脾胃功能能使孩子更有效地消化食物，减少积食、腹胀、腹泻等消化不良问题，从而保障身体获得足够的能量和营养物质。

2. 增强免疫力：脾胃健康有助于气血的生成，气血充足则身体的抵抗力增强。孩子不容易生病，能更好地抵御外界病原体的侵袭，如感冒、咳嗽等常见疾病的发生频率会降低。

3. 改善睡眠质量：脾胃调和，身体的气血运行顺畅，孩子在夜间能更好地进入深度睡眠状态，减少多梦、易醒等睡眠问题，保证充足的休息，有利于身体和大脑的发育。

4. 促进生长发育：脾胃功能良好，营养吸收充分，为孩子的骨骼、肌肉、神经系统等的生长发育提供了充足的物质基础，有助于孩子身高、体重的正常增长，以及智力的良好发展。

5. 调节情绪：中医认为，脾胃与情志相关。脾胃健康，孩子的情绪会更加稳定，减少烦躁、易怒、焦虑等不良情绪的出现，有利于孩子的心理健康。

总之，养好孩子的脾胃对于孩子的身心健康和正常成长发育具有重要意义。家长应注重孩子的饮食规律、均衡，避免过度进食生冷、油腻食物，必要时可在医生指导下采用适当的调理方法。