拉伸鼻翼具有多种功效与作用，如改善鼻腔通气、增强鼻部肌肉力量、促进鼻部血液循环、辅助改善鼻部形态、预防鼻部疾病等。
1. 改善鼻腔通气：拉伸鼻翼可以帮助扩大鼻腔通道，使空气更顺畅地进入和流出，对于有轻度鼻塞或呼吸不畅的情况可能有所缓解。
2. 增强鼻部肌肉力量：通过定期的拉伸动作，能够锻炼鼻部周围的肌肉，使其更有力量和弹性，有助于维持鼻部的正常功能。
3. 促进鼻部血液循环：这有助于为鼻部组织提供充足的氧气和营养物质，促进新陈代谢，使鼻部肌肤更加健康。
4. 辅助改善鼻部形态：长期坚持适度的拉伸，可能对鼻部的外观有一定的微调作用，使其看起来更加挺拔和美观。
5. 预防鼻部疾病：良好的鼻部血液循环和肌肉状态有助于预防鼻炎、鼻窦炎等鼻部疾病的发生。
总之，拉伸鼻翼虽然具有一定的功效与作用，但效果因人而异。在进行拉伸时，要注意动作的适度和正确性，避免过度拉伸造成损伤。如果鼻部存在严重的疾病或形态问题，应及时就医，遵循专业医生的建议进行治疗和矫正。