碳酸汽水一般没有明显的功效与作用，反而可能对健康产生一些不利影响，如影响消化系统、导致钙质流失、增加肥胖风险、损伤牙齿、影响神经系统等。
1. 影响消化系统：碳酸汽水中的二氧化碳会刺激胃黏膜，导致胃酸分泌过多，可能引起胃胀、胃痛、反酸等消化不良症状。
2. 导致钙质流失：其中的磷酸成分会与体内的钙结合，影响钙的吸收和利用，长期大量饮用可能增加骨质疏松的风险。
3. 增加肥胖风险：通常含有大量的糖分和高热量，过量饮用容易导致能量摄入超标，进而引起体重增加。
4. 损伤牙齿：碳酸的酸性以及糖分可腐蚀牙齿表面的珐琅质，引发龋齿和牙齿敏感。
5. 影响神经系统：含有的咖啡因等成分可能导致神经过敏、焦虑、失眠等。
综上所述，碳酸汽水对健康的益处较少，建议适量饮用或选择更健康的饮品，如白开水、茶等。