护眼眼罩具有缓解视疲劳、改善睡眠质量、促进眼部血液循环、减轻眼部浮肿、一定程度上预防眼部疾病等功效与作用。
1. 缓解视疲劳：现代人长时间使用电子设备，眼睛容易感到疲劳。护眼眼罩能够通过覆盖眼部，减少光线刺激，让眼睛得到休息，从而缓解视疲劳。
2. 改善睡眠质量：良好的睡眠对于眼睛健康至关重要。眼罩可以营造一个黑暗的环境，有助于提高睡眠的深度和质量，让眼睛在睡眠中得到充分的放松和恢复。
3. 促进眼部血液循环：部分护眼眼罩具有热敷或按摩功能，能够促进眼部周围的血液循环，增加氧气和营养物质的供应，缓解眼部干涩和酸痛。
4. 减轻眼部浮肿：当睡眠不足或睡前饮水过多时，眼部容易出现浮肿。合适的护眼眼罩可以通过适度的压力和冷敷作用，减轻眼部浮肿。
5. 预防眼部疾病：长期坚持使用护眼眼罩，保持眼部的良好状态，有助于预防一些常见的眼部疾病，如干眼症、结膜炎等。
总之，护眼眼罩在一定程度上对眼睛的健康有积极的影响，但不能替代正规的医疗手段。如果眼部出现严重的不适或疾病，应及时就医，遵循医生的建议进行治疗。