针灸中脘具有调节胃肠功能、缓解胃痛胃胀、促进消化吸收、改善精神状态、增强身体免疫力等功效和作用。
1. 调节胃肠功能：中脘穴位于胃脘部，针灸此穴可调节胃肠道的蠕动和分泌，对于胃肠功能紊乱引起的食欲不振、恶心呕吐、腹胀、腹泻、便秘等症状有一定的改善作用。
2. 缓解胃痛胃胀：胃痛胃胀多由饮食不节、情志不畅等因素导致胃气阻滞。针灸中脘能够疏通胃气，缓解胃部的痉挛和疼痛，减轻胃胀的不适感。
3. 促进消化吸收：中脘穴与脾胃密切相关，通过刺激该穴位，可增强脾胃的运化功能，促进食物的消化和营养物质的吸收。
4. 改善精神状态：中医认为脾胃为后天之本，气血生化之源。脾胃功能正常，气血充足，人的精神状态也会较好。针灸中脘有助于改善因脾胃虚弱导致的神疲乏力、精神不振等。
5. 增强身体免疫力：良好的脾胃功能有助于维持身体的正常代谢和免疫功能。针灸中脘对提高机体的抵抗力，预防疾病有一定的帮助。
总之，针灸中脘的功效与作用较为广泛，但针灸治疗需要由专业的针灸医师操作，且应根据个体的具体情况进行辨证论治，以达到最佳的治疗效果。