炒熟粳米具有健脾益胃、祛湿止泻、补中益气、促进消化、增强体质等功效与作用。
1. 健脾益胃：脾胃为后天之本，炒熟粳米能温暖脾胃，改善脾胃功能，缓解脾胃虚弱引起的食欲不振、消化不良等症状。
2. 祛湿止泻：对于体内湿气较重导致的腹泻，炒熟粳米有一定的止泻作用，帮助排出湿气，调整肠道功能。
3. 补中益气：可补充人体所需的中气，增强身体的抵抗力，使人精神饱满，减少疲劳感。
4. 促进消化：其富含的膳食纤维有助于促进肠道蠕动，改善消化功能，预防便秘。
5. 增强体质：为身体提供能量和营养物质，长期食用有助于增强体质，提高身体的免疫力。
总之，炒熟粳米在调理身体、改善健康方面具有一定的积极作用，但需注意适量食用，且不能替代药物治疗疾病。若身体出现严重不适，应及时就医，在专业医生的指导下进行治疗。