香烟不存在任何对健康有益的功效与作用，相反，吸烟会给身体带来诸多危害，如呼吸系统受损、心血管疾病风险增加、免疫系统功能下降、癌症发生几率提高、生殖系统受影响等。
1. 呼吸系统：吸烟会损害呼吸道的纤毛和黏膜，导致慢性咳嗽、咳痰、呼吸困难，增加慢性阻塞性肺疾病、肺炎、肺癌等疾病的发生风险。
2. 心血管系统：香烟中的有害物质会使血管收缩、血压升高，促进动脉粥样硬化的形成，增加心肌梗死、脑卒中等心血管疾病的发病几率。
3. 免疫系统：吸烟会削弱免疫系统的功能，使人更容易感染疾病，且患病后恢复时间更长。
4. 癌症风险：除了肺癌，吸烟还与口腔癌、食管癌、胃癌、胰腺癌、膀胱癌、宫颈癌等多种癌症的发生密切相关。
5. 生殖系统：对于男性，吸烟可能降低精子质量和数量，影响生育能力；对于女性，吸烟可能增加妊娠并发症的风险，如早产、胎儿发育不良等。
总之，吸烟百害而无一利，为了自身和他人的健康，应尽早戒烟。戒烟虽可能会有短期的不适，但长期来看，对身体的益处是巨大的。