芥末精油具有刺激食欲、促进消化、抗菌消炎、缓解疼痛、改善血液循环等功效与作用。
1. 刺激食欲：芥末精油独特的辛辣气味可以刺激味蕾，增强食欲，尤其在食欲不振时能起到一定的改善作用。
2. 促进消化：有助于促进胃肠道蠕动，加快食物的消化和吸收，减轻消化不良、胃胀等症状。
3. 抗菌消炎：对一些常见的细菌和真菌有抑制作用，能在一定程度上预防和辅助治疗感染性疾病。
4. 缓解疼痛：可用于缓解肌肉疼痛、关节疼痛等，其刺激成分能暂时分散疼痛的注意力。
5. 改善血液循环：促进血管扩张，增加血液流动，对改善身体的新陈代谢有积极意义。
6. 辅助呼吸系统：在一定程度上缓解鼻塞、流涕等呼吸道不适症状。
总之，芥末精油虽然具有多种功效与作用，但使用时应注意适量，避免过度使用造成不适。对于特殊人群，如孕妇、儿童、过敏体质者等，使用前更应谨慎，如有必要可咨询医生建议。