稳压穴具有调节血压、缓解头晕头痛、改善心血管功能、促进血液循环、舒缓神经紧张等功效与作用。
1. 调节血压：通过刺激稳压穴，能够对人体的血压调节机制产生一定的影响，有助于维持血压的稳定。对于高血压患者，可能起到辅助降压的作用；对于低血压患者，可能有一定的升压效果。
2. 缓解头晕头痛：血压异常往往会导致头晕头痛，刺激稳压穴可以改善脑部的血液供应，减轻头晕头痛的症状。
3. 改善心血管功能：有助于增强心血管系统的功能，提高心脏的收缩力和血管的弹性，降低心血管疾病的发生风险。
4. 促进血液循环：能促进全身的血液循环，使各器官得到更充足的氧气和营养物质供应，提高身体的代谢水平。
5. 舒缓神经紧张：现代人生活压力大，神经常处于紧张状态，刺激稳压穴可缓解神经紧张，使人感到放松。
总之，稳压穴在调节身体机能、维护健康方面具有一定的作用，但需要注意的是，不能单纯依靠穴位刺激来治疗疾病。如果出现血压异常或其他健康问题，应及时就医，遵循医生的建议进行综合治疗。