链鱼油具有多种作用与功效,包括调节血脂、预防心血管疾病、抗炎、改善视力、促进大脑发育等。
1. 调节血脂:链鱼油中的ω-3 脂肪酸能够降低血液中的甘油三酯和胆固醇水平,减少动脉粥样硬化的发生风险。例如,阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等降脂药物在治疗高血脂时,链鱼油可以作为辅助手段。
2. 预防心血管疾病:它可以降低血压,减少血栓形成,改善血管内皮功能,从而预防冠心病、心肌梗死等心血管疾病。常见的心血管疾病治疗药物如阿司匹林、氯吡格雷等,与链鱼油联合使用可能会增强预防效果。
3. 抗炎作用:能减轻体内炎症反应,对于关节炎、炎症性肠病等炎症性疾病有一定的缓解作用。像布洛芬、塞来昔布等抗炎药物,与链鱼油协同作用,可能有助于更好地控制炎症。
4. 改善视力:对眼睛健康有益,有助于预防黄斑变性等眼部疾病,提高视力。
5. 促进大脑发育:有益于婴幼儿的大脑和神经系统发育,增强认知功能,对老年人的认知衰退也可能有一定的改善作用。
总之,链鱼油具有多种重要的作用与功效,但使用时应在医生的指导下进行,不可自行盲目服用。同时,保持健康的生活方式,如均衡饮食、适量运动等,对于维持身体健康同样至关重要。