牙膏具有清洁口腔、预防龋齿、减轻牙龈炎症、去除口臭、美白牙齿等功效和作用。但使用不当或某些特殊情况也存在禁忌，如过敏反应、吞咽牙膏、儿童使用等。

1. 清洁口腔：牙膏中的摩擦剂能有效去除牙齿表面的食物残渣和污垢，保持口腔清洁。常见的摩擦剂有碳酸钙、磷酸氢钙等。

2. 预防龋齿：含氟牙膏中的氟化物可以增强牙齿的抗酸能力，抑制细菌产酸，预防龋齿的发生。如氟化钠、单氟磷酸钠等。

3. 减轻牙龈炎症：一些牙膏中添加的抗菌成分，如西吡氯铵，能减少牙龈炎症，改善牙龈健康。

4. 去除口臭：通过清新口气的成分，如薄荷醇，掩盖口腔异味，使口气清新。

5. 美白牙齿：部分牙膏中的过氧化物等成分，有助于去除牙齿表面的色素沉积，达到美白效果。

6. 禁忌方面：

过敏反应：某些人可能对牙膏中的成分过敏，如香料、防腐剂等，出现口腔红肿、瘙痒等症状。

吞咽牙膏：儿童可能因误吞牙膏而摄入过多氟化物，影响健康。

特殊口腔状况：如口腔溃疡、口腔黏膜破损时，某些刺激性较强的牙膏可能会加重症状。

药物相互作用：正在使用某些口腔药物的人群，需注意牙膏成分是否会影响药效。

总之，正确选择和使用牙膏对维护口腔健康非常重要。但在使用过程中，要注意自身的口腔状况和身体反应，如有不适，应及时咨询医生或牙医。