生津健胃具有促进消化、增强食欲、滋养身体、缓解口干、改善肠胃功能等作用，对维持身体健康具有重要意义。
1. 促进消化：生津健胃能够刺激消化液的分泌，如唾液、胃液、胆汁等，有助于食物的消化和吸收，减轻肠胃负担，预防消化不良、腹胀、腹痛等症状。
2. 增强食欲：通过改善肠胃功能，使食物更易被接受和消化，从而提高食欲，让人更愿意进食，保证身体获得足够的营养。
3. 滋养身体：有助于营养物质的吸收和利用，为身体各个器官和组织提供所需的能量和养分，增强体质，提高免疫力。
4. 缓解口干：促进唾液分泌，缓解口腔干燥的不适感，保持口腔湿润，有利于口腔健康。
5. 改善肠胃功能：调节肠胃蠕动，使其保持正常的节律，预防便秘、腹泻等肠胃问题。
6. 促进营养吸收：使食物中的营养成分更易被肠道吸收，如蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等，满足身体的生理需求。
7. 维持体内平衡：有助于维持水盐平衡和酸碱平衡，保障身体的正常代谢。
总之，生津健胃对于保持身体健康、预防和改善肠胃相关疾病具有积极的作用。但如果出现严重的肠胃问题，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。