南牙粉具有清洁牙齿、去除牙渍、减轻口臭、预防龋齿、改善牙龈健康等功效与作用。
1. 清洁牙齿：南牙粉中的细微颗粒可以深入牙缝和牙齿表面的微小缝隙，有效去除食物残渣和污垢，使牙齿表面更加干净。
2. 去除牙渍：对于长期吸烟、喝咖啡或喝茶导致的牙齿表面色素沉着，南牙粉能够发挥一定的漂白和去污作用，减轻牙渍。
3. 减轻口臭：其成分有助于抑制口腔中的细菌繁殖，减少异味产生，从而改善口臭问题。
4. 预防龋齿：南牙粉中的氟化物等成分能增强牙齿的抗酸能力，预防龋齿的发生。
5. 改善牙龈健康：通过按摩牙龈，促进牙龈血液循环，增强牙龈的抵抗力，减少牙龈炎症的发生。
总之，合理使用南牙粉可以在一定程度上维护口腔健康，但需要注意选择正规产品，并结合正确的刷牙方法。如果口腔存在严重问题，应及时就医。