黄牙的形成原因较多，包括不良生活习惯、饮食因素、药物作用、口腔疾病以及年龄增长等。改善方法主要有日常护理、专业洁牙、药物治疗、牙齿美白技术以及修复治疗等。
1. 不良生活习惯：长期吸烟、喝茶、喝咖啡等，其中的色素容易沉积在牙齿表面导致黄牙。改善方法是减少这些不良习惯，及时漱口，认真刷牙。
2. 饮食因素：经常食用深色食物，如巧克力、酱油等，也可能使牙齿变黄。可通过调整饮食结构，多吃富含维生素 C 的水果和蔬菜来缓解。
3. 药物作用：某些药物如四环素类抗生素，在牙齿发育期间服用可能导致牙齿变色。这种情况需要在医生指导下评估是否可以采取牙齿美白等措施。
4. 口腔疾病：如龋齿、牙周炎等，可能导致牙齿变色。治疗口腔疾病，保持口腔健康，有助于改善牙齿颜色。
5. 年龄增长：随着年龄的增加，牙齿的牙釉质逐渐磨损，牙本质透出，牙齿会显得发黄。可以考虑进行牙齿美白或修复治疗。
总之，黄牙的形成原因多样，需要根据具体情况选择合适的改善方法。同时，保持良好的口腔卫生习惯至关重要。建议定期到正规医院的口腔科进行检查和洁牙，以维护口腔健康和牙齿美观。