香茅柑具有多种功效与作用，包括促进消化、改善呼吸道状况、抗菌消炎、舒缓神经、增强免疫力等。
1. 促进消化：香茅柑中含有的果酸和膳食纤维能促进肠胃蠕动，增加消化液分泌，有助于改善消化不良、食欲不振等问题。
2. 改善呼吸道状况：其所含的挥发油成分具有祛痰、止咳、平喘的作用，对缓解感冒引起的咳嗽、咳痰、呼吸不畅等有一定帮助。
3. 抗菌消炎：香茅柑中的某些成分具有抑制细菌和病毒生长的作用，可在一定程度上预防和减轻感染性疾病。
4. 舒缓神经：能够减轻焦虑、紧张情绪，缓解压力，使人精神放松，改善睡眠质量。
5. 增强免疫力：丰富的维生素 C 和其他营养物质有助于提高身体的抵抗力，增强机体抵御疾病的能力。
总之，香茅柑在促进健康方面具有一定的价值，但需注意适量食用。如果身体出现严重不适，应及时就医，遵循专业医生的建议进行治疗。