漫画对身心健康具有多种作用与功效，如缓解压力、启发思维、促进情感表达、增强认知能力、改善社交技能等。
1. 缓解压力：在现代快节奏的生活中，人们面临着各种各样的压力。漫画通过有趣的情节、生动的画面和幽默的表达，能够让人暂时忘却烦恼，放松身心，减轻精神上的紧张和焦虑。
2. 启发思维：优秀的漫画常常蕴含着深刻的哲理和创意，能够激发读者的想象力和创造力，培养逻辑思维和解决问题的能力。
3. 促进情感表达：漫画可以作为一种情感宣泄的渠道，帮助人们表达内心深处难以言表的情感，如孤独、恐惧、喜悦等，从而获得情感上的共鸣和支持。
4. 增强认知能力：通过漫画中的各种形象和情节，人们可以了解不同的文化、历史、科学知识等，拓宽视野，丰富认知，提高学习效果。
5. 改善社交技能：分享喜爱的漫画可以成为人们交流的话题，促进人际交往，增强沟通能力和团队合作精神。
总之，漫画在人们的身心健康方面发挥着积极的作用，但也要注意适度阅读，避免过度沉迷。