洗澡桶具有清洁身体、促进血液循环、缓解疲劳、放松身心、改善睡眠等功效与作用。
1. 清洁身体：洗澡桶能让全身都浸泡在水中，更彻底地清洁皮肤表面的污垢、油脂和角质，减少细菌滋生，预防皮肤感染和炎症。
2. 促进血液循环：热水浸泡可使血管扩张，增加血液流动速度，改善身体的新陈代谢，有助于营养物质的输送和代谢废物的排出。
3. 缓解疲劳：经过一天的劳累，身体肌肉紧张，在洗澡桶中泡浴能放松肌肉，减轻身体的酸痛和疲劳感。
4. 放松身心：温暖的水和安静的环境有助于减轻压力和焦虑，让人心情愉悦，舒缓紧张的神经。
5. 改善睡眠：泡完澡后，身体处于放松状态，体温略有升高，随后下降的过程会使人更容易进入深度睡眠，提高睡眠质量。
6. 辅助治疗某些疾病：对于一些慢性疼痛，如关节炎、肌肉劳损等，适当的热水泡浴可以缓解疼痛症状。但这不能替代正规治疗。
总之，合理使用洗澡桶可以给身体和心理带来多种益处，但也要注意使用的频率和时间，避免过度泡浴对身体造成不良影响。如果身体存在疾病，应在医生的指导下选择是否使用洗澡桶。