可乐粉具有一定的兴奋神经、缓解疲劳、促进消化、解渴消暑、提供能量等作用和功效，但需注意合理使用。
1. 兴奋神经：可乐粉中含有的咖啡因成分能够兴奋中枢神经系统，使人感到精神振奋，提高注意力和反应能力。但过量摄入可能导致失眠、焦虑等问题。
2. 缓解疲劳：在身体感到疲惫时，适量饮用含有可乐粉的饮品，能在一定程度上减轻疲劳感。
3. 促进消化：可乐粉中的二氧化碳和磷酸等成分，可能有助于促进胃肠道蠕动，增强消化功能。
4. 解渴消暑：在炎热的天气里，饮用可乐粉制成的饮品可以补充水分，起到解渴消暑的作用。
5. 提供能量：可乐粉中的糖分能够为身体提供一定的能量。
虽然可乐粉具有一些作用和功效，但它并非是一种健康的饮品。过量饮用可能会带来诸多不良影响，如导致肥胖、龋齿、影响钙质吸收等。在日常生活中，应适量饮用，避免过度依赖。