软骨素肽钙具有多种重要的功效与作用，包括促进软骨修复、增强骨骼强度、缓解关节疼痛、改善关节灵活性、预防骨质疏松等。
1. 促进软骨修复：软骨素肽钙中的软骨素成分可以刺激软骨细胞的代谢，增加软骨基质的合成，有助于受损软骨的修复和再生，对于关节软骨磨损、损伤等情况具有积极意义。
2. 增强骨骼强度：其中的钙元素是维持骨骼健康的关键成分，能够增加骨密度，使骨骼更加坚固，降低骨折的风险。
3. 缓解关节疼痛：通过减轻关节炎症和减少关节摩擦，从而缓解关节疼痛，提高患者的生活质量。
4. 改善关节灵活性：有助于保持关节的润滑和正常活动，使关节的运动更加自如。
5. 预防骨质疏松：充足的钙摄入结合软骨素的作用，有助于预防骨质疏松的发生，尤其是对于中老年人和绝经后女性。
6. 营养支持作用：为关节和骨骼提供必要的营养物质，维持其正常的生理功能。
综上所述，软骨素肽钙在维护关节和骨骼健康方面发挥着重要作用，但使用时应遵循医生建议。同时，保持良好的生活习惯，如适量运动、均衡饮食等，对于关节和骨骼的健康同样至关重要。