筛窦在人体中具有重要的作用和功效，包括参与呼吸、过滤空气、协助发声、减轻头颅重量、保护颅腔内部结构等。
1. 呼吸功能：筛窦与鼻腔相通，在呼吸过程中，能对吸入的空气起到一定的调节和湿润作用，使空气更适合进入肺部。
2. 过滤空气：筛窦内的黏膜和纤毛能够过滤空气中的灰尘、细菌和其他微小颗粒，减少有害物质进入下呼吸道。
3. 协助发声：它对声音的共鸣和音质有一定的影响，有助于形成清晰和丰富的声音。
4. 减轻头颅重量：筛窦的存在使头颅骨内部形成空腔，从而减轻了头颅的总体重量，方便头部的活动。
5. 保护颅腔内部结构：为颅腔内的重要结构如脑组织等提供了一定的缓冲和保护。
总之，筛窦虽然在颅面部的结构中相对较小，但其作用和功效对于维持人体正常的生理功能和健康状态具有不可忽视的重要性。