针灸脑门具有调节气血、舒缓神经、改善头痛、促进睡眠、缓解眼部疲劳等作用与功效。
1. 调节气血：脑门处有多个穴位，通过针灸刺激能促进气血运行，使身体的气血更加通畅，从而改善身体的整体状态。
2. 舒缓神经：现代人生活压力大，容易精神紧张。针灸脑门可以舒缓神经，减轻焦虑、紧张等不良情绪，使人感到放松。
3. 改善头痛：对于偏头痛、紧张性头痛等，针灸脑门相关穴位能缓解头部肌肉紧张，减轻疼痛症状。
4. 促进睡眠：刺激脑门穴位有助于调整人体的生物钟，改善睡眠质量，缓解失眠问题。
5. 缓解眼部疲劳：长时间用眼后，脑门处会有疲劳感。针灸能放松眼部周围的肌肉，缓解眼部疲劳。
6. 提升面部气血：促进面部血液循环，使面部肌肤更加红润有光泽，在一定程度上起到美容养颜的效果。
总之，针灸脑门是一种传统的中医疗法，其作用与功效较为广泛，但需要由专业的针灸师进行操作，以确保安全和有效性。