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冰激凌山药有何功效与作用

2024-11-28 19:57:00

冰激凌山药具有一定的营养价值和保健作用,如健脾益胃、滋肾益精、润肺止咳、降低血糖、提高免疫力等。

1. 健脾益胃:冰激凌山药富含淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有助于促进脾胃消化吸收功能,改善食欲不振、消化不良等症状。

2. 滋肾益精:其含有多种营养成分,对肾亏遗精、妇女白带多、小便频数等症状有一定的缓解作用。

3. 润肺止咳:山药中含有的皂苷、黏液质,有润滑、滋润的作用,可益肺气、养肺阴,治疗肺虚痰嗽久咳之症。

4. 降低血糖:山药中的黏液蛋白,能降低血糖,可用于防治糖尿病。

5. 提高免疫力:富含的多种维生素、矿物质等,能增强人体的免疫功能,提高机体的抗病能力。

总之,冰激凌山药虽然具有多种功效与作用,但食用时也需适量,且应结合个人体质和健康状况。对于存在特殊疾病或健康问题的人群,建议在医生的指导下合理食用。

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