扭伤后推拿具有缓解疼痛、改善血液循环、放松肌肉、促进恢复、减轻肿胀等作用。
1. 缓解疼痛：扭伤会导致局部组织受损，产生疼痛。推拿通过对疼痛部位的适当按压和抚摸，可以刺激神经末梢，释放内啡肽等物质，从而减轻疼痛感。
2. 改善血液循环：推拿能够促进血液流动，增加受伤部位的血液供应，为组织修复提供充足的营养和氧气，加速代谢产物的排出。
3. 放松肌肉：扭伤后肌肉往往处于紧张状态，推拿可以舒缓肌肉纤维，降低肌肉张力，防止肌肉痉挛的发生。
4. 促进恢复：通过推拿手法的刺激，有助于激活身体的自我修复机制，促进受损组织的愈合和再生。
5. 减轻肿胀：推拿可以促进淋巴液回流，减少组织液的积聚，从而减轻肿胀症状。
总之，扭伤后的推拿在一定程度上有助于缓解症状和促进恢复，但需要注意的是，推拿应在扭伤后的适当时间进行，且应由专业人员操作。如果扭伤较为严重，应及时就医，结合其他治疗方法，如冷敷、热敷、药物治疗等，以达到更好的治疗效果。