植物油口服具有多种功效与作用，如提供能量和营养、促进消化、润肠通便、保护心血管、调节血脂等。
1. 提供能量和营养：植物油富含脂肪，能为身体提供所需的能量。例如，橄榄油富含单不饱和脂肪酸，有助于维持身体正常的生理功能。
2. 促进消化：其能刺激胆汁分泌，有助于脂肪的消化和吸收。像玉米油中的维生素 E 对消化道黏膜有一定的保护作用。
3. 润肠通便：增加肠道内的润滑度，缓解便秘。芝麻油在这方面效果较为明显。
4. 保护心血管：一些植物油中的不饱和脂肪酸有助于降低胆固醇水平，减少心血管疾病的风险。如葵花籽油中的亚油酸对心血管健康有益。
5. 调节血脂：如亚麻籽油中的α-亚麻酸可以调节血脂代谢，预防高血脂症。
总之，适量口服合适的植物油对身体健康有一定益处，但要注意选择优质的植物油，并控制摄入量，避免过量摄入导致肥胖等问题。如有相关健康问题，建议咨询医生或营养师。