玻璃面膜具有补水保湿、改善肌肤暗沉、紧致肌肤、舒缓肌肤、清洁毛孔等功效作用。其禁忌包括皮肤过敏期间禁用、皮肤有伤口时禁用、患有严重皮肤病时禁用、孕妇慎用、对面膜成分过敏者禁用等。

1. 补水保湿：玻璃面膜能够为肌肤补充水分，增加肌肤的含水量，使肌肤保持水润状态，改善干燥、粗糙等问题。

2. 改善肌肤暗沉：面膜中的有效成分可以促进肌肤的新陈代谢，减少黑色素的沉积，从而提亮肤色，使肌肤更加明亮有光泽。

3. 紧致肌肤：它能增强肌肤的弹性和紧致度，减少肌肤松弛和皱纹的产生，让肌肤更加紧致有弹性。

4. 舒缓肌肤：对于受到外界刺激或处于敏感状态的肌肤，玻璃面膜具有舒缓镇定的作用，减轻肌肤的不适感。

5. 清洁毛孔：帮助清除毛孔内的污垢和油脂，使毛孔通畅，减少黑头和粉刺的生成。

6. 禁忌方面：

皮肤过敏期间：此时皮肤屏障受损，使用面膜可能加重过敏症状。

皮肤有伤口：可能导致伤口感染，影响愈合。

严重皮肤病：如银屑病、红斑狼疮等，使用面膜可能干扰疾病治疗。

孕妇：由于孕期体内激素水平变化，肌肤较为敏感，且部分面膜成分可能对胎儿产生影响。

对成分过敏：如对某些植物提取物、防腐剂等过敏，使用后会引发过敏反应。

总之，玻璃面膜在正确使用的情况下，可以为肌肤带来多种益处，但在使用前需了解自身肤质和肌肤状况，避免在禁忌情况下使用，如有不适，应立即停止使用并寻求专业医生的帮助。