蛋清按摩具有滋润肌肤、清洁毛孔、紧致肌肤、促进血液循环、增强皮肤弹性等作用和功效。但同时也存在一些禁忌，如皮肤过敏者、皮肤有破损者、患有某些皮肤病者不宜使用。
1. 滋润肌肤：蛋清中含有丰富的蛋白质和水分，能够为肌肤补充营养和水分，使肌肤变得更加滋润。
2. 清洁毛孔：其具有一定的吸附作用，能够帮助清除毛孔内的污垢和油脂，减少黑头和粉刺的产生。
3. 紧致肌肤：蛋清在干燥过程中会产生收缩的效果，有助于提升肌肤的紧致度，减少松弛现象。
4. 促进血液循环：按摩时的轻柔动作可以促进皮肤的血液循环，改善肌肤的新陈代谢。
5. 增强皮肤弹性：所含的营养成分有助于增强皮肤的弹性，使肌肤更加有光泽和活力。
6. 禁忌方面：
皮肤过敏：部分人可能对蛋清中的成分过敏，使用后会出现红肿、瘙痒等过敏症状。
皮肤破损：若皮肤有伤口、溃疡等破损情况，使用蛋清按摩可能会引起感染和疼痛。
皮肤病患者：如患有湿疹、银屑病等皮肤病，使用蛋清按摩可能会加重病情。
总的来说，蛋清按摩在一定程度上对皮肤有益，但在使用前需充分了解自身皮肤状况，避免因不当使用而带来不良影响。如有皮肤问题，建议及时咨询专业皮肤科医生。