普通牙膏通常具有清洁口腔、去除异味、预防龋齿、减少牙菌斑、保护牙龈等功效与作用。
1. 清洁口腔：牙膏中的摩擦剂能有效去除食物残渣和软垢，保持口腔清洁。例如碳酸钙、磷酸氢钙等摩擦剂，通过与牙刷的配合，对牙齿表面进行物理清洁。
2. 去除异味：牙膏中的芳香剂可以掩盖口腔中的不良气味，让口气清新。常见的芳香剂有薄荷醇、留兰香等。
3. 预防龋齿：含氟牙膏能够增强牙齿的抗龋能力。氟离子可以与牙齿中的羟基磷灰石结合，形成更耐酸的氟磷灰石，从而减少龋齿的发生。如氟化钠牙膏、单氟磷酸钠牙膏等。
4. 减少牙菌斑：一些牙膏中的抗菌成分能抑制牙菌斑的形成。例如西吡氯铵等成分，有助于控制口腔中的细菌滋生。
5. 保护牙龈：部分牙膏添加了营养牙龈的成分，如维生素 C、维生素 E 等，有助于维持牙龈的健康。
总之，普通牙膏在维护口腔健康方面发挥着重要作用，但不同人群应根据自身口腔状况选择合适的牙膏。如有口腔问题，建议及时就医，在专业医生的指导下进行治疗和护理。