拍打肚子具有促进肠胃蠕动、帮助消化、改善腹部血液循环、缓解腹部肌肉紧张、辅助减肥等功效与作用。
1. 促进肠胃蠕动：通过拍打肚子，可以刺激肠道的蠕动，有助于食物的消化和吸收，减少便秘的发生。对于一些消化不良、胃肠动力不足的人群，适当拍打肚子能起到一定的改善作用。
2. 帮助消化：拍打肚子能增强胃肠道的消化功能，使食物在胃肠道中更顺畅地运行，减轻腹胀、腹痛等消化不良症状。
3. 改善腹部血液循环：拍打产生的外力作用可以促进腹部的血液流动，增加血液供应，为腹部器官提供更多的营养和氧气，有助于维持腹部器官的正常功能。
4. 缓解腹部肌肉紧张：现代人长时间久坐或保持不良姿势，容易导致腹部肌肉紧张。拍打肚子能够放松腹部肌肉，减轻肌肉疲劳和酸痛感。
5. 辅助减肥：拍打肚子时产生的震动和刺激，可能有助于消耗腹部的脂肪，尤其是对于腹部脂肪堆积较多的人群，长期坚持可能有一定的辅助减肥效果。
总之，拍打肚子虽然具有一定的功效与作用，但效果因人而异。在进行拍打时，要注意力度适中，避免过度拍打造成损伤。如果存在腹部疾病或不适，应及时就医，在医生的指导下进行治疗和康复。