头痛贴具有缓解头痛、改善头部血液循环、减轻神经紧张、放松肌肉、辅助治疗某些头痛类型等作用，常见的有中药成分的头痛贴、物理降温型头痛贴、磁疗型头痛贴、精油型头痛贴、远红外型头痛贴等。
1. 缓解头痛：头痛贴中的一些成分，如薄荷醇、冰片等，能够刺激神经末梢，产生清凉感，从而减轻头痛症状。
2. 改善血液循环：部分头痛贴通过温热或远红外作用，扩张血管，促进头部血液流通，为脑细胞提供更多的氧气和营养物质，有助于缓解因供血不足引起的头痛。
3. 减轻神经紧张：含有薰衣草、洋甘菊等精油成分的头痛贴，具有舒缓神经的作用，能降低神经的兴奋性，缓解紧张性头痛。
4. 放松肌肉：一些头痛贴可以舒缓头部肌肉的紧张和痉挛，减轻肌肉紧张导致的头痛。
5. 辅助治疗：对于偏头痛、紧张性头痛等，头痛贴可以作为综合治疗的一部分，配合药物治疗、生活方式调整等，提高治疗效果。
总之，头痛贴在缓解头痛方面有一定的作用，但不能替代正规的医疗治疗。如果头痛症状严重、持续不缓解或伴有其他异常症状，应及时就医，明确病因，进行针对性治疗。