鱿鱼具有一定的营养价值，其催奶功效可能体现在提供蛋白质、矿物质、维生素等方面，有助于促进乳汁分泌、提高乳汁质量、增强产妇身体抵抗力、补充营养所需、改善产后身体状态等。

1. 提供蛋白质：蛋白质是乳汁的重要成分，鱿鱼富含优质蛋白质，能够为产妇补充所需，有助于增加乳汁的产量和质量。

2. 补充矿物质：鱿鱼中含有锌、铁、钙等矿物质。锌有助于维持产妇的正常生理功能，促进新陈代谢；铁能预防产妇贫血，保障身体的氧气供应；钙对产妇自身骨骼健康和乳汁中钙含量的稳定有积极作用。

3. 丰富维生素：鱿鱼富含维生素 B 族，如维生素 B1、B2 等，这些维生素参与能量代谢和神经系统的调节，有助于产妇保持良好的身体状态，从而利于乳汁分泌。

4. 促进新陈代谢：鱿鱼中的某些成分能够促进产妇的新陈代谢，加快身体的恢复，为乳汁分泌提供良好的内部环境。

5. 增强身体抵抗力：产妇在产后身体较为虚弱，容易受到病原体的侵袭。鱿鱼中的营养成分有助于增强产妇的免疫力，减少患病的风险，从而保障乳汁的正常分泌。

综上所述，鱿鱼在一定程度上可能具有催奶的作用，但产妇的饮食应保持均衡和多样化，不能单纯依赖某一种食物来催奶。如果产妇在产后出现乳汁分泌不足的情况，应及时咨询医生，采取科学合理的措施。