豆腐面膜具有多种功效与作用，如保湿补水、美白肌肤、清洁毛孔、舒缓肌肤、改善肤质等。
1. 保湿补水：豆腐中含有丰富的水分和大豆异黄酮，能够为肌肤补充水分，增强肌肤的保湿能力，使肌肤保持水润状态。
2. 美白肌肤：豆腐中的维生素 C 和大豆蛋白有助于抑制黑色素的生成，减少色斑和暗沉，使肌肤更加白皙亮泽。
3. 清洁毛孔：其具有一定的清洁作用，能够去除毛孔内的污垢和油脂，减少黑头和粉刺的产生，让毛孔更加通畅。
4. 舒缓肌肤：对于敏感肌肤或受到刺激的肌肤，豆腐面膜能起到舒缓镇定的效果，减轻肌肤的红肿和不适感。
5. 改善肤质：长期使用豆腐面膜可以改善肌肤的质地，使肌肤更加光滑细腻，富有弹性。
总之，豆腐面膜是一种天然且温和的护肤方式，但需要注意的是，每个人的肤质不同，使用效果可能会有所差异。如果在使用过程中出现过敏等不适症状，应立即停止使用，并寻求专业医生的帮助。