针灸砭石具有疏通经络、调和气血、扶正祛邪、调节脏腑功能、缓解疼痛等作用，在中医治疗和保健中发挥着重要作用。
1. 疏通经络：经络是人体气血运行的通道，若经络阻滞，气血运行不畅，会导致各种疾病。针灸砭石通过刺激穴位，能够疏通经络，使气血流通顺畅，改善身体的生理功能。
2. 调和气血：气血是维持人体生命活动的基本物质。针灸砭石可以调整气血的盛衰和运行，使气血平衡，从而预防和治疗疾病。
3. 扶正祛邪：当人体正气不足，邪气容易入侵。针灸砭石能够扶助正气，增强人体的抵抗力，同时驱除病邪，促进身体康复。
4. 调节脏腑功能：脏腑功能失调会引发多种病症。通过针灸砭石对相应穴位的刺激，可以调节脏腑的生理功能，使其恢复正常。
5. 缓解疼痛：无论是急性还是慢性疼痛，针灸砭石都能通过调节神经系统和内分泌系统，释放内啡肽等物质，从而达到缓解疼痛的效果。
6. 改善睡眠：对于失眠、多梦等睡眠问题，针灸砭石能够调节神经系统的兴奋和抑制，改善睡眠质量。
7. 美容养颜：刺激特定穴位，促进血液循环和新陈代谢，有助于改善皮肤状态，减少皱纹和色斑。
总之，针灸砭石作为中医传统的治疗和保健方法，其作用功效广泛，但需要在专业医生的指导下进行操作，以确保安全和有效。