手颤是一种常见的症状，可能由多种原因引起，如生理性因素、神经系统疾病、内分泌疾病、药物副作用、精神心理因素等。其症状表现多样，应对方法也因病因不同而有所差异。

1. 生理性因素：在情绪紧张、焦虑、疲劳、剧烈运动或摄入大量咖啡因后，可能出现短暂的手颤。这种情况通常是暂时的，通过休息、调整情绪、减少咖啡因摄入等方式可缓解。

2. 神经系统疾病：常见的有帕金森病、特发性震颤等。帕金森病患者的手颤多为静止性震颤，常伴有动作迟缓、肌肉僵硬等症状。特发性震颤多在活动时出现，进展缓慢。治疗方法包括药物治疗，如普萘洛尔、扑米酮、阿罗洛尔等；病情严重时可能需要手术治疗。

3. 内分泌疾病：甲状腺功能亢进是导致手颤的常见内分泌疾病，患者还可能有怕热、多汗、心悸、消瘦等症状。治疗主要是针对甲亢，如使用甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶等药物，或进行放射性碘治疗、手术治疗。

4. 药物副作用：某些药物，如抗癫痫药、抗精神病药等，可能引起手颤的副作用。一般在停药或调整药物后，症状可改善。

5. 精神心理因素：长期的精神压力、焦虑症、抑郁症等精神心理问题可能导致手颤。治疗需针对精神心理疾病，如心理治疗、使用抗焦虑抑郁药物，如舍曲林、氟西汀等。

总之，手颤可能由多种原因引起，需要综合症状、病史、相关检查等明确病因，然后采取针对性的治疗措施。如果出现手颤症状且持续不缓解或伴有其他不适，应及时到正规医院就诊，以便明确诊断和进行有效治疗。