面膜具有多种功效与作用，如补水保湿、清洁毛孔、美白淡斑、舒缓肌肤、抗皱紧致等。

1. 补水保湿：面膜中的保湿成分，如透明质酸、甘油等，能够增加皮肤的水分含量，使肌肤变得水润、光滑。常见的补水面膜有自然堂冰川水水光面膜、百雀羚小确幸静润补水保湿面膜、韩束玻尿酸水库面膜等。

2. 清洁毛孔：一些面膜含有泥状或炭成分，能够吸附毛孔内的污垢和油脂，深层清洁皮肤，改善黑头和粉刺问题。例如御泥坊清爽平衡泥浆面膜、膜法世家绿豆泥浆面膜、科颜氏白泥净肤面膜等。

3. 美白淡斑：这类面膜通常含有维生素 C、烟酰胺等成分，可抑制黑色素生成，减轻色斑，提亮肤色。像欧诗漫珍珠白净透润白面膜、珀莱雅靓白晶钻光透焕白面膜、相宜本草四倍多萃凝白面膜等都有一定的美白效果。

4. 舒缓肌肤：当皮肤受到外界刺激或处于敏感状态时，舒缓面膜能减轻炎症反应，缓解肌肤不适。如薇诺娜舒敏保湿丝滑面贴膜、理肤泉 B5 多效保湿修复面膜、雅漾舒缓特护面膜等。

5. 抗皱紧致：含有胶原蛋白、肽类等成分的面膜，可以增加皮肤的弹性，减少皱纹，使肌肤更加紧致。比如丸美弹力蛋白凝时紧致面膜、欧莱雅复颜视黄醇精粹抗皱面膜、SK-II 前男友面膜等。

总之，不同类型的面膜具有不同的功效和作用，选择适合自己肤质和需求的面膜，并正确使用，有助于改善皮肤状况。但需要注意的是，面膜不能替代日常的基础护肤，同时使用面膜的频率也应适当，如有皮肤问题，建议及时就医，在专业医生的指导下进行护肤。