苏打汽水具有调节酸碱平衡、缓解消化不良、促进尿酸排泄、辅助口腔清洁、提供水分补充等功效与作用。
1. 调节酸碱平衡：人体正常的生理活动需要维持酸碱平衡。苏打汽水呈弱碱性，适量饮用有助于中和体内过多的酸性物质，维持体内环境的稳定。
2. 缓解消化不良：消化不良时，胃内可能积聚过多胃酸，导致胃胀、胃痛等不适。苏打汽水可以中和部分胃酸，减轻消化不良的症状。
3. 促进尿酸排泄：对于尿酸偏高的人群，苏打汽水的弱碱性特点有助于促进尿酸的溶解和排泄，降低尿酸水平。
4. 辅助口腔清洁：其弱碱性可以在一定程度上中和口腔中的酸性物质，抑制细菌生长，对保持口腔清洁有一定帮助。
5. 提供水分补充：苏打汽水也是水分的一种来源，能够补充身体所需的水分。
需要注意的是，苏打汽水虽然具有一定的功效与作用，但不能过量饮用。过量饮用可能会引起腹胀、钠摄入过多等问题。对于有特殊疾病或健康问题的人群，饮用前应咨询医生的建议。