发声对人体健康具有多方面的作用与功效，包括促进呼吸功能、改善情绪表达、辅助语言交流、增强喉部肌肉力量、有助于发声器官保健等。
1. 促进呼吸功能：发声时的呼吸控制可以增强呼吸肌的力量和协调性，提高肺活量，改善呼吸效率。对于患有呼吸系统疾病的人群，如慢性阻塞性肺疾病患者，适当的发声训练有助于改善呼吸状况。
2. 改善情绪表达：通过发声，人们能够更有效地表达内心的情感，如喜悦、悲伤、愤怒等。这有助于释放情绪压力，维持心理平衡，减少焦虑和抑郁等不良情绪的产生。
3. 辅助语言交流：清晰准确的发声是语言交流的基础。良好的发声能力可以使语言更具感染力和说服力，促进人与人之间的沟通和理解，提高社交能力。
4. 增强喉部肌肉力量：经常发声可以锻炼喉部的肌肉，使其更有弹性和力量，减少喉部疾病的发生风险，如声带小结、声带息肉等。
5. 有助于发声器官保健：正确的发声方法可以保护喉部、咽部等发声器官，避免过度用嗓导致的损伤，如声音嘶哑、喉咙疼痛等。
总之，发声在人体健康中扮演着重要的角色，无论是对于生理还是心理方面都具有积极的影响。但需要注意的是，要采用正确的发声方式，避免过度用嗓，如有发声方面的不适，应及时就医。