荔枝油具有多种作用与功效，包括滋润肌肤、抗氧化、促进血液循环、舒缓情绪、改善睡眠等。
1. 滋润肌肤：荔枝油富含维生素 E 和不饱和脂肪酸，能够为肌肤提供充足的水分和营养，使肌肤保持柔软、光滑和有弹性，减少皮肤干燥、粗糙和龟裂的情况。
2. 抗氧化：其中的抗氧化成分有助于抵抗自由基对细胞的损伤，延缓皮肤衰老的进程，减少皱纹和色斑的产生。
3. 促进血液循环：涂抹在身体上适当按摩，可促进局部血液循环，改善身体的新陈代谢，减轻肌肉疲劳和酸痛。
4. 舒缓情绪：其独特的香气能够舒缓紧张和焦虑的情绪，使人感到放松和平静，有助于缓解压力和改善心情。
5. 改善睡眠：在睡前使用荔枝油进行按摩或香薰，能够营造舒适的氛围，帮助更快地进入睡眠状态，提高睡眠质量。
总之，荔枝油在护肤、保健和心理调节等方面都具有一定的积极作用，但使用时应注意适量，并确保其来源和质量可靠。