娩子对女性身体具有多方面的影响，包括生殖系统、免疫系统、心理状态、代谢调节以及社会角色等。
1. 生殖系统：分娩后子宫会逐渐恢复至孕前状态，这有助于减少子宫疾病的发生风险。例如，降低子宫肌瘤、子宫内膜异位症的患病几率。
2. 免疫系统：娩子能在一定程度上增强女性的免疫力。产后身体会产生一系列免疫调节机制，使女性对某些疾病更具抵抗力。
3. 心理状态：成为母亲会带来心理上的成熟和满足感，增强自信心和责任感，有助于缓解焦虑和抑郁情绪。
4. 代谢调节：分娩后，女性的激素水平会重新调整，有助于改善代谢功能，降低患糖尿病、心血管疾病的风险。
5. 社会角色：赋予了女性母亲的新角色，增进家庭凝聚力，拓展社交圈子，获得更多的社会支持。
总体而言，娩子对女性身体和生活既有积极的影响，也伴随着一定的挑战。产后需要注重身体的恢复和心理的调适，保持良好的生活习惯和心态，以更好地适应新的生活阶段。