方舟鱼油具有多种功效与作用，如调节血脂、预防心血管疾病、抗炎、改善视力、促进大脑发育等。
1. 调节血脂：方舟鱼油中的不饱和脂肪酸可以降低血液中的甘油三酯和胆固醇水平，减少动脉粥样硬化的发生风险，从而有助于预防心血管疾病，如冠心病、脑卒中等。
2. 预防心血管疾病：通过降低血脂、抑制血小板聚集、改善血管内皮功能等机制，降低心血管疾病的发病率。
3. 抗炎作用：能够减轻体内的炎症反应，对于一些慢性炎症性疾病，如关节炎、炎症性肠病等可能有一定的辅助治疗作用。
4. 改善视力：富含的 DHA 对视网膜的发育和功能维持具有重要意义，有助于改善视力，预防眼部疾病。
5. 促进大脑发育：DHA 是大脑细胞膜的重要组成成分，对于儿童和青少年的大脑发育有益，也有助于改善老年人的认知功能。
6. 增强免疫力：适量补充方舟鱼油可能有助于提高机体的免疫力，增强抵抗力，减少疾病的发生。
总之，方舟鱼油具有一定的保健作用，但不能替代药物治疗疾病。在使用时应遵循适量原则，如有相关疾病，还需在医生的指导下进行综合治疗。