牙垢没有任何有益的作用和功效，相反，它会给口腔健康带来诸多危害，如引发龋齿、牙周疾病、口臭、牙龈炎症、牙齿松动等。
1. 引发龋齿：牙垢中的细菌会分解食物残渣产生酸性物质，侵蚀牙齿表面的珐琅质，逐渐形成龋洞。
2. 导致牙周疾病：牙垢长期积累会刺激牙龈，引发牙龈红肿、出血，进而导致牙周炎，严重时会使牙槽骨吸收，牙齿松动甚至脱落。
3. 产生口臭：牙垢中的细菌分解食物残渣时会产生难闻的气味，导致口臭问题。
4. 引发牙龈炎症：牙垢刺激牙龈组织，导致牙龈发炎，出现疼痛、肿胀等症状。
5. 影响美观：牙垢的存在会使牙齿表面发黄、发黑，影响美观和个人形象。
总之，牙垢对口腔健康百害而无一利，我们应养成良好的口腔卫生习惯，如每天早晚刷牙、使用牙线、定期洗牙等，以有效清除牙垢，维护口腔健康。